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Trilho das 7 lagoas no Gerês - 7 dicas


Foi uma experiência memorável para mim, fazer este trilho. Voltei ainda mais apaixonada pelo Gerês e com uma leve sensação de invencibilidade.
Por mais que uma vez tive de parar, vazia de palavras, com um sorriso na cara e quase sem fôlego. Não pelo cansaço, mas pela beleza quase excessiva do local. Parei, olhei em volta e tive a noção plena de ser impossível registar aquela paisagem para além da minha memória. Nunca caberia numa fotografia e nem um vídeo lhe faria justiça.
Para uma pessoa como eu, pouco adepta de actividades físicas, foi uma surpresa o quanto que gostei deste trilho. Estou já a pensar no próximo! 
Chegámos!
Deixo aqui alguma informação que pode ser útil a quem queira passar por esta experiência deliciosa, mesmo que não seja grande desportista. Sim, é possível! 

Missha - BB cream perfect cover


Fez agora um ano que decidi experimentar este creme. As promessas eram muitas e boas, portanto, escolhi o meu tom e arrisquei.
Até agora, poucas foram as bases que usei. Sempre preferi uma solução mais leve para cobrir imperfeições e unificar o tom de pele. Usava o BB cream da Garnier, completava com um corrector de olheiras, um toque de blush, e pronto, Não gosto nada de sentir a pele “barrada” com produtos e muito menos que as outras pessoas o percebam.  
Dois tamanhos - 30 ml e 50 ml
Pensei que este fosse um BB cream normal, mas nada disso. Este dito BB cream tem mais cobertura que muitas bases! E o melhor é que permite construir camadas, consoante as necessidades. Isto é, para dias em que até estou com poucas olheiras, poucas manchas e afins, uma camada fina é suficiente. Mas se quiser cobrir mais, basta adicionar uma ou mais camadas de produto, onde precisar.
Poderão pensar Ah, mas isso não acontece sempre, com qualquer base? Não. Muitos produtos não reagem bem a camadas e ficam com uma textura estranha se voltamos a aplicar em zonas já secas, ou então arrancam a camada de baixo e fica apenas a camada recente.
 
Embalagem 30 ml

Embalagem 50 ml


Pontos positivos
  • ·         Elevadíssimo grau de cobertura, mas sem deixar aquele ar pesado, de gesso. A pele fica viçosa e bonita.
  • ·         Permite construir camadas de produto até chegar à cobertura pretendida.
  • ·         Tem um elevado índice de protecção solar (SPF 42), que também ajuda a evitar manchas na pele.
  • ·         O tom adapta-se ao nosso. Pude usar este creme tanto no Verão como no Inverno, sem problemas.
  • ·         A embalagem de 50 ml tem um doseador tipo pump, que ajuda muito a dosear e aproveitar ao máximo o produto.


Pontos negativos
(Ou melhor, pontos que podem desagradar a algumas pessoas)
  • ·         Este creme deixa um certo brilho na pele, que mal se nota. No meu caso, que tenho a pele-mista-a-fugir-para-seca, até gosto. Fico com um ar mais fresco e saudável. Mas em pele oleosa, imagino que não seja apreciado. Nesses casos basta selar com um pouco de pó.
  • ·         O aroma faz lembrar um talco floral, ou algo assim. Para pessoas mais sensíveis a cheiros pode ser uma desvantagem.  


Manel Cruz, o capitão romance

Num cenário musical de rimas e letras vazias, descansa-me saber que o Manel Cruz existe.
Foi amor à primeira canção. Apesar de ainda me custar o fim dos Ornatos, é bom saber que continuam a fazer coisas boas, mesmo separados.  
Esta voz e estes poemas alimentam-me a alma. 
São verdadeiros poemas, que escorrem de zonas de penumbra do coração e nos fazem parar e sentir cada palavra.
Nunca cales essa voz.


Canção Segredo

Eu queria ser alguém melhor
e ter assim razões para crer
que o nosso amor te importa
e me vais abrigar, se em teu coração começar a chover.

Calando assim a voz que me diz
Nada mais o amor te deve
mas é no coração que o escreve.


Não queria temer pelo pior,
nem pelo que o futuro pode ou não vir a trazer.
E se o nosso amor acabar,
meu amor, eu juro que eu não quero mais viver.

Calando assim a voz que me diz

Nada mais o amor te deve
mas é no coração que o escreve.


Meu amor, não cantes esta canção,
ela não pertence ao mundo que eu quero para nós.
Ela não vai embalar o nosso amor.

Quiche de frango, espinafres e alho francês


Ingredientes

{ 1 chávena de frango cozido desfiado
{ 1 chávena de espinafres congelados
{ 1 dente de alho grande
{ 3 alhos franceses
{ 1 pacote de natas (200 ml)
{ 4 ovos
{ Massa quebrada (ou folhada)
{ Azeite qp
{ Sal qb
{ Pimenta qp
{ Queijo mozarella qb

  
Preparação

Liguei o forno, nos 180ºC.
No wok refoguei, em azeite, o dente de alho picado e o alho francês em rodelas. Juntei os espinafres (usei congelados) e o frango, envolvendo tudo. Temperei com sal e pimenta e desliguei o lume.
Forrei uma tarteira com a massa (usei folhada).
Numa taça grande bati os ovos, juntei o pacote de natas e envolvi. Adicionei o recheio do wok e misturei tudo.
Enchi a base de massa com este preparado e levei ao forno por 30 minutos. Nos minutos finais retirei do forno, polvilhei com um pouco de queijo mozarella ralado e coloquei novamente no forno, para gratinar. Logo que fique dourada, está pronta a servir.
É deliciosa também servida fria.